Entrainement

Vous souhaitez arriver parfaitement préparés pour l’une de nos épreuves verticales ou les deux ?

C’est désormais possible d’optimiser votre préparation pour attaquer sereinement les 1000m de D+ du Blayeul ou les 3h du Grand Puy !

Pour cela l’entraineur de l’équipe Team Provence Endurance, Nicolas Delmi-Deyirmendjian vous propose 4 formules :

« La sérénité du Blayeul » : 

2 mois d’entrainement spécifique pour le KM Vertical, avec planification de charge sur les deux mois et programme jour par jour ajusté toutes les deux semaines ! Echange par mail ou Messenger

€50,00

 

« La tranquilité du Grand Puy »

2 mois d’entrainement spécifique pour l’enchainement des efforts entrecoupés et le dénivelé, avec planification de charge sur les deux mois et programme jour par jour ajusté toutes les deux semaines ! Echange par mail ou Messenger

€50,00

 

« Mieux vaut courir que faiblir »

3 mois d’entrainement spécifique pour l’une des deux courses, planification sur les 3 mois et programme ajusté toutes les deux semaines.  Echange par mail ou Messenger

€70,00

 

« Le Challenge avant tout »

Préparation spécifique sur 4 mois pour l’enchainement de nos deux épreuves Verticales et donc participation au Challenge Vertical de la Blanche.  Planification de charge sur les 4 mois, programme ajusté toutes les deux semaines. Un des deux dossards OFFERT !  Echange par mail, Messenger et téléphone si besoin. 

€100,00

 

 

 

 

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